节能改造中央空调是一种有效的节能方法，可以帮助企业降低运营成本，提高能源利用效率。下面将就节能改造中央空调的优点和实施方法进行详细介绍。

　　首先，节能改造中央空调的优点主要包括：

　　降低运营成本：使用中央空调可以为企业带来稳定的经济效益，因为它可以为企业提供舒适的环境，减少员工的疲劳感，降低员工流失率，从而降低人力成本。

　　提高能源利用效率：中央空调可以有效地利用室内外温度差异，将室外空气通过冷却塔等设备处理后送入室内，从而减少了对电力的需求，进而减少了能源消耗。

　　提高空气质量：中央空调可以有效地调节室内温度和湿度，使室内空气更加清新、健康，有利于员工的身体健康。

　　提高生产效率：中央空调可以为企业提供更加舒适的工作环境，从而提高员工的工作效率和生产效率，进而提高企业的经济效益。

　　其次，节能改造中央空调的实施方法主要包括以下几个方面：

　　1.选择适当的设备：选择适当的中央空调设备，如螺杆式冷水机组、离心式冷水机组等，根据企业的实际需求和预算进行选型。

　　2.对设备进行节能改造：对中央空调设备进行节能改造，如更换热交换器、增加风机盘管数量、优化风道设计等，以提高设备的能效。

　　3.优化控制系统：优化中央空调的控制系统，如采用变频技术、自动化控制技术等，以实现对设备的智能化控制，从而达到节能的目的。

　　4.合理使用能源：合理使用能源，如在不影响舒适度的前提下，尽量减少开启中央空调的时间，使用季节性能源(如地源热泵等)等。

　　5.维护保养设备：对中央空调设备进行定期维护保养，如清洁滤网、检查电路系统等，以保证设备的正常运转。

　　总之，节能改造中央空调可以有效地提高上海企业的能源利用效率，降低运营成本，提高空气质量和生产效率，是一种有效的节能方法。企业应该根据自身情况，选择适当的设备进行节能改造，并加强设备的维护保养，以实现节能降耗的目标。